Varizes de membros inferiores

De uma forma geral, as varizes nada mais são do que vasos que se dilatam e que alteram, de alguma forma, a correta circulação de sangue nos membro afetado. Elas acontecem, em sua maioria, nos membros inferiores do corpo, como as pernas.

Dentre os sintomas, essa condição pode levar à fibrose do tecido subcutâneo, ulcerações e aumentar o risco para trombose. Por isso, para saber mais, vamos entender sobre as varizes de membros inferiores a seguir.

Sintomas das varizes de membros inferiores

As varizes de membros inferiores é uma condição já bastante conhecida há anos, com registros históricos desde a época de Hipócrates, que já havia relatado a doença.

Atualmente, os especialistas chama o problema de MMII, que é uma doença de evolução lenta e que dificilmente evolui para algo muito mais grave.

Os principais sintomas das varizes de membros inferiores são os seguintes:

  • Inchaço na região afetada
  • Sensação de cansaço nas pernas
  • Endurecimento da pele na região afetada que piora depois de caminhar ou ficar de pé por mais tempo
  • Feridas nos pés ou pernas, que não são de fácil tratamento e podem levar até a imobilização dos membros
  • Trombose venosa que leva a inchaço permanente do membro
  • Flebites superficiais
  • Manchas na pele

O mais importante é sempre procurar um médico, mesmo que seja ainda um quadro inicial de varizes. Com isso é possível ter o devido acompanhamento para saber como proceder com a evolução do problema.

É possível prevenir as varizes de membros inferiores?

O aparecimento das varizes é algo bastante difícil de prevenir, especialmente naquelas pessoas que já apresentam uma predisposição ao problema, como é o caso de pessoas com histórico familiar da condição.

No entanto, o que se acredita é que se pode diminuir as chances de ocorrência do problema utilizando o creme Varizero e se alguns fatores forem evitados também.

Dentre eles, é preciso considerar o tabagismo, correto acompanhamento de algumas doenças, sedentarismo, uso de pílula contraceptiva ou terapia de reposição hormonal.

Mais do que isso, manter bons hábitos alimentares também ajuda, assim como uma boa atividade física que favorece e facilita a circulação sanguínea e auxilia na prevenção do problema.

Varizes de membros inferiores já tratadas podem voltar?

Não, depois que são devidamente tratadas, as varizes não voltam mais. O que acontece é que em casos de hereditariedade, o problema pode ir afetando outros vasos, fazendo com o que o problema se manifeste de novo, no entanto, não ocorre no mesmo vaso que já foi tratado.

Melhores Dicas Para Diminuir os Sinais de Expressão

Que nosso rosto seja afetado pela passagem do tempo é um fato, e a passagem do tempo junto com um ritmo de vida acelerado, pouco cuidado com a pele, estresse ou poluição fazem as primeiras rugas e linhas de expressão aparecerem antes procurado. Você quer saber como evitá-los? A solução está nas suas mãos, preste atenção nestas 8 dicas para evitar linhas finas!


Por que eles aparecem?

As linhas de expressão são o resultado da memória da nossa pele. Cada vez que ficamos com raiva, rimos, falamos ou mostramos qualquer tipo de expressão em nosso rosto, os músculos se contraem e relaxam em questão de segundos.

Esse movimento repetitivo faz com que as fibras de colágeno e elastina da pele se percam e deixem uma marca não preenchida, um sulco em nossa pele, o que chamamos de linha de expressão.

As áreas mais propensas ao aparecimento dessas linhas são: a testa, a carranca, a parte superior dos lábios e o contorno dos olhos. Essas áreas estão em constante movimento 24 horas por dia, mesmo quando dormimos, por isso são as mais propensas à sua aparência.

No entanto, existem fatores que podem acelerar a formação de linhas finas, como falta de cuidados com a pele, exposição prolongada ao sol, desidratação, falta de sono e, claro, genética.

Eu usei vários cremes para tentar tirar minhas rugas, mas o que funcionou de verdade pra mim foi o bottox caps que é um rejuvenescedor em cápsulas que a gente faz o uso de duas vezes por dia.

Como evitá-los?

O mais importante é ter uma boa rotina de cuidados diários com a pele. A limpeza e a hidratação são dois fatores chave para desfrutar de uma pele saudável e prevenir os sinais de envelhecimento.

No entanto, existem outras práticas que podem manter as linhas de expressão afastadas por pelo menos mais alguns anos. Quer saber quais são? Anote essas 8 dicas!

  • Hidrate a pele por dentro e por fora: O primeiro passo para prevenir rugas e linhas é a hidratação interna e externa. Mesmo que você tenha pele oleosa, deve apostar em produtos ricos em ácido hialurônico, que são capazes de “encher” a pele e beber pelo menos 2 litros de água por dia. Nossa recomendação? Fillderma One Wrinkle Filler.
  • Proteja-se do sol: você já ouviu isso milhões de vezes, nós sabemos. Mas o sol é o principal inimigo da pele. Qualquer rotina seguida por anos de nada valerá se no verão você expor sua pele a longas horas de sol sem proteção. O fotoenvelhecimento da pele é real e suas consequências (rugas e linhas de expressão, manchas e perda de elasticidade) também. O nosso conselho é que inclua na sua rotina produtos que já contenham FPS30 ou 50, por exemplo Azelac Ru Luminous Fluid FPS50, como forma de proteger a sua pele do sol “sem perceber”.
  • Regula seu FEED ou n: Sim, a comida é a chave para a aparência de nossa pele. Se quiser prevenir linhas de expressão, recorra a alimentos como açafrão, salmão, azeite, mirtilo, agrião, espinafre, frutas cítricas … todos eles são fonte de vitaminas, ácidos graxos e antioxidantes que auxiliam no processo de regeneração e aumentam o colágeno da pele.
  • Controle seus gestos: linhas de expressão aparecem devido aos movimentos repetitivos de nosso rosto. Logicamente, quando você ri, fala ou se surpreende, seu rosto reage, e isso não podemos evitar. O que você pode controlar é a expressão do seu rosto em um estado de repouso. Quantas vezes você franze a testa sem motivo? Fique atento às suas expressões e procure regulá-las, tudo conta.
  • Evite o estresse: tente encontrar um momento para você no seu dia. A produção constante de cortisol, o chamado hormônio do estresse, inibe a produção de colágeno e elastina da pele e acelera o processo de envelhecimento.
  • Limpe bem a sua pele: E por bom queremos dizer em profundidade. Não basta passar um pano ou algodão com um pouco de água micelar. Se pretende prevenir o aparecimento de rídulas e rugas, devemos seguir um rigoroso ritual de limpeza todas as manhãs e, sobretudo, todas as noites: limpar a pele com uma solução adaptada ao seu tipo de pele (pode escolher uma das nossas 7 Sensyses, adaptado aos diferentes tipos de pele), tonifique a pele para purificar e limpar bem os poros e, por fim, deixe secar e aguarde alguns minutos para iniciar sua rotina de hidratação.
  • Esfoliar uma vez por semana: a esfoliação ajuda a prevenir as linhas de expressão naturalmente. As células mortas da pele se acumulam e podem tornar as manchas mais visíveis. Por isso, não se esqueça de esfoliar a pele semanalmente para renovar a pele e permitir que surja uma pele nova, mais saudável e luminosa. Recomendamos que você comece a usar nosso esfoliante facial e corporal Abradermol .
  • Use cremes adaptados ao seu tipo de pele: Um erro muito comum é usar produtos que você viu anunciados, ou que foram ótimos para seu melhor amigo, sem pensar se são os adequados para o seu tipo de pele ou para as suas necessidades. Por mais que tenhamos uma rotina constante, tanto diurna quanto noturna, se esta não for a correta podemos obter o resultado oposto ao que buscamos. Se você deseja prevenir o aparecimento de rídulas e rugas no rosto, opte por produtos que potencializem o colágeno e a elastina da pele, que contenham ácido hialurônico para preenchimento ou complexos anti-envelhecimento para atuar no envelhecimento celular.

Cremes para prevenir e tratar linhas de expressão:

Quer começar uma rotina voltada para a prevenção ou tratamento de linhas de expressão? Recomendamos um protocolo com o qual a sua pele ficará radiante, hidratada e rejuvenescida!

De manhã:

  • Limpe a sua pele com Sensyses Hyaluronic. Uma das nossas soluções de limpeza que limpa, fortalece a hidratação e suaviza as rugas. Seus benefícios? Hidratação imediata, maior elasticidade, preenchimento de rugas, efeito tensor e calmante, graças à sua composição em pantenol e ácido hialurônico.
  • Tonifica com Água de Rosa Hidraderm , uma loção tonificante à base de aveia e extrato de rosa que amacia, descongestiona e limpa as peles mais sensíveis e intolerantes.
  • Aplique o soro antioxidante C-VIT para combater a ação dos radicais livres e prevenir o fotoenvelhecimento da pele. Além disso, fornece luminosidade instantânea 😉
  • Como creme, Sesgen 32 . Esta linha anti-envelhecimento está especificamente indicada para prevenir e tratar o aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento como linhas de expressão, perda de luminosidade ou desidratação. Se você tem pele seca, deve escolher a textura em creme, que é mais nutritiva, enquanto se você tem pele mista ou oleosa o melhor é optar pela textura creme-gel.

À noite:

  • Após a limpeza e tonificação a sua face com Sensyses hialurónico e Hidraderm Agua de Rosas, optou-se por aplicar um soro anti-envelhecimento, tais como Factor G. linha A do Factor G é formulado com factores de crescimento à base de plantas que funcionam especialmente para aumentar a síntese de colagénio e a elastina da pele, que tem impacto direto no aparecimento das rugas.
  • Como última etapa, seguiríamos com a linha Sesgen 32 para hidratar e nutrir o rosto. Caso as rugas de expressão já tenham desaparecido e você esteja procurando algo mais potente, recomendamos a linha Fillderma One, formulada com ácido hialurônico de dois pesos moleculares para hidratar e tonificar a pele de forma instantânea e duradoura.

Uma vez por semana esfolie a pele com Abradermol para acelerar o processo de renovação da pele e mostrar um rosto muito mais bonito, saudável e luminoso.

O que você acha da rotina para evitar linhas de expressão? Estamos começando a melhorar a aparência de nossa pele hoje?

Confira detalhes do aumento do Programa Bolsa Família

Confira detalhes do aumento do Programa Bolsa Família; veja as modalidades. O reajuste cobre o Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) acumulado de julho de 2016 a março de 2018 (4,01%). A suplementação orçamentária para este ano será de R$ 684 milhões. A partir de julho de 2018, o Bolsa Família terá um reajuste de 5,67% no valor do benefício médio. Com a alteração, este valor passará de R$ 177,71 para uma quantia estimada de R$ 187,79.
Segundo o ministro do Desenvolvimento Social, Alberto Beltrame, o aumento no Bolsa Família é resultado da gestão eficiente dos recursos públicos. Durante esses quase dois anos, o Ministério do Desenvolvimento Social (MDS) identificou e cancelou pagamentos irregulares em diversos programas. “Fizemos um verdadeiro saneamento nos programas vinculados à nossa pasta, com revisões nos benefícios do INSS, como o auxílio-doença, e no próprio Bolsa Família. As ações permitiram que mais pessoas entrassem no programa. Além disso, zeramos a fila de espera e, ainda, aumentamos o valor do benefício”.
A fila de espera do Bolsa Família está zerada há nove meses consecutivos. Isso significa que todas as pessoas interessadas em entrar no programa e que atenderam aos critérios de elegibilidade passaram a receber o benefício em menos tempo. “Antes, as pessoas ficavam mais de um ano esperando para receber o Bolsa. Agora, esse prazo não passa de 45 dias”, lembra o ministro. Atualmente, o programa transfere recursos a 13,7 milhões de famílias em todos os municípios do Brasil.
Você pode ver mais detalhes sobre isso no site bolsa familia
O governo, além de reajustar o valor do benefício, tem realizado outras ações que estimulam a autonomia das pessoas, como a geração de emprego e renda para o público do programa. O Plano Progredir, por exemplo, lançado em setembro de 2017, oferece qualificação profissional, microcrédito, apoio ao empreendedorismo e encaminhamento ao mercado de trabalho.
Bolsa Família – O programa de transferência de renda foi criado para contribuir com o combate à pobreza e à desigualdade social no Brasil. Ele atua em três eixos: complemento de renda, acesso a direitos – como educação, saúde e assistência social – e articulação com outras ações para garantir o desenvolvimento das famílias beneficiárias.
As famílias interessadas em entrar no programa devem se inscrever no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal. O cadastramento pode ser feito nos Centros de Referência de Assistência Social (Cras) ou na gestão municipal do Bolsa Família e do Cadastro Único.

10 dicas para prevenir problemas de próstata

Neste artigo você vai poder conferir um conjunto de regras simples que se seguidas podem contribuir para prevenção adequada de problemas de próstata.

Todos os itens abaixo são comprovadamente eficazes, pois foram regras criadas por médicos urologistas de todo o mundo:

1. BEBA UMA QUANTIDADE ADEQUADA DE ÁGUA REGULARMENTE.

É aconselhável beber pelo menos 1,5 litros de água em intervalos regulares ao longo do dia.
Escolha uma água mineral leve, com baixo teor de sódio e diurético, que possa facilitar a função renal, permitindo a eliminação de desperdícios e excesso de líquidos

2. SIGA UMA DIETA CORRETA.

É aconselhável limitar o consumo de gorduras animais, cerveja, embutidos, temperos, pimenta, pimenta, aguardente e café, favorecendo, pelo contrário, alimentos que contenham antioxidantes, como vitamina A (cenoura, damasco, espinafre, brócolis, tomate) , vitamina C (groselha, kiwi, frutas cítricas, morangos, mirtilos, couve-flor, pimentão), vitamina E (azeite, óleos vegetais, gérmen de trigo), selênio (carne, nozes, gema de ovo), zinco (carne vermelho, nozes, fígado).

3. VERIFIQUE A FORMAÇÃO E O DESENVOLVIMENTO NORMAIS DO SISTEMA GENITAL EM SEU FILHO.

Verifique se o seu bebê tem testículos no lugar e a glande descoberta.

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4. FAÇA UM EXAME UROLÓGICO EM VÁRIAS FASES DA VIDA: PUBERDADE, IDADE ADULTA E VELHICE.

Tomemos um exemplo do mundo feminino: a prevenção é feita em todas as idades.

5. PRESTE ATENÇÃO EM QUANTAS VEZES VOCÊ URINA E SE SENTE QUEIMAÇÃO.

O aumento da frequência de micção e a presença de queimação são os primeiros sinais de infecção da bexiga e da próstata.

6. LEMBRE-SE, NA VIDA DE CASAL, QUE A INFERTILIDADE DEPENDE EM 50% DOS CASOS DO SEXO MASCULINO.

Lembre-se, na vida de um casal, que a infertilidade depende em 50% dos casos do sexo masculino. É aconselhável realizar um exame do líquido seminal em antecipação à gravidez desejada, pois quaisquer alterações podem destacar patologias que são solucionáveis, se tratadas a tempo.

7. PRESTE ATENÇÃO A QUALQUER VAZAMENTO INVOLUNTÁRIO DE URINA.

É importante não negligenciar nem o menor episódio de incontinência urinária, tanto sob estresse quanto em repouso.

8. SEMPRE CONSULTE UM UROLOGISTA SE VIR SANGUE NA URINA.

Mesmo um único episódio de sangue na urina (hematúria) pode representar um sintoma precoce de doenças graves do sistema urogenital.

9. APÓS 50 ANOS, PELO MENOS UMA VEZ POR ANO, COLETE UMA AMOSTRA DE SANGUE PARA VERIFICAR SE HÁ PSA E TESTOSTERONA.

O PSA é um marcador específico da próstata útil para a detecção precoce do câncer.
A testosterona é o principal hormônio masculino e inúmeras doenças estão associadas a ele (perda de desejo sexual e alterações relacionadas à síndrome metabólica, como diabetes, doenças cardiovasculares, obesidade e hiperlipidemia).

10. MANTENHA UMA VIDA SEXUAL SAUDÁVEL EM TODAS AS IDADES.

A atividade sexual regular contribui para manter um bom equilíbrio psicofísico.

Como acelerar o metabolismo para queimar mais gordura

Antes de falar sobre “como acelerar o metabolismo”, vamos ver exatamente o que é o metabolismo.

Embora seja um conceito de bioquímica, é bastante simples definir:

O metabolismo é todo o conjunto de processos (químicos e físicos) que ocorrem em nosso corpo para nos manter vivos, incluindo a extração de energia dos alimentos que consumimos e o uso dessa energia em nossas funções vitais.

Em geral, existem dois tipos principais de processos metabólicos:

Processos anabólicos (ou anabolismo ), que são os processos de formação de substâncias (como quando nossos tecidos são reparados ou quando armazenamos gordura).
Os processos catabólicos (ou catabolismo ) que são os processos de ruptura ou uso de substâncias (como quando queimamos gordura ou perdemos músculos).

O equilíbrio entre os dois tipos de processos é o que determina nosso gasto energético, sempre em relação aos alimentos que consumimos e à nossa atividade física.

O famoso “metabolismo lento”

Muitas pessoas que têm dificuldade em perder peso acreditam ter um metabolismo lento.

Essa é a frase comum que ele usa quando, apesar de nossos esforços para perder peso por meio de dietas rigorosas ou exercícios, falhamos em perder peso e queimar gordura.

A crença popular é que as pessoas com metabolismo lento não podem perder peso e comer muito pouco, e as pessoas com metabolismo rápido não ganham peso e comem muito.

Mas eu disse “crença popular”. A verdade científica é outra.

Na maioria das vezes, não se trata de quantidade , mas de qualidade . Ou seja, é o tipo de alimento que consumimos .

Por exemplo, já se sabe que consumir muita fruta e beber suco de fruta (mesmo aquele sem adição de açúcar) não é saudável e engorda.

E isso entre outras coisas.

O fato é que, mesmo acreditando que você se alimenta saudável, se você comer demais alimentos impróprios, ganhará peso (ou não poderá perder peso).

Como acelerar o metabolismo para queimar mais calorias?

Se você entendeu a mensagem que quero lhe enviar, já saberá que o mais importante não é “acelerar o metabolismo”, porque o mais provável é que seu metabolismo não seja lento.

Provavelmente, há um desequilíbrio na maneira como seu corpo usa a energia que você fornece através dos alimentos.

E esses desequilíbrios geralmente são causados ​​principalmente pelo tipo de alimento que consumimos e, em menor grau, pela quantidade.

Se você comer muito dos alimentos errados e muito pouco dos alimentos certos, você ganhará peso.

Se sua dieta é baseada nos alimentos certos (os mais nutritivos e saudáveis, naturais e não processados), você perderá peso.

Provavelmente, seu metabolismo está bom , o que você precisa reajustar é o tipo de entrada que você fornece 😉

Imagine que seu corpo é uma Ferrari do modelo mais recente, mas em vez de 20 litros de gasolina sem chumbo, você coloca 20 litros com chumbo e também contamina com água.

Como a Ferrari (seu corpo) funcionaria? O problema está no motor Ferrari (seu metabolismo) ou está na entrada que você dá (o que você come)?

Eu acho que você já sabe a resposta 😉

Algumas dicas

Para que você não tenha dúvidas, há algumas coisas que você pode fazer (além de comer corretamente) para garantir que seu metabolismo funcione maravilhosamente siga estas dicas simples.

Tome com frequência algum suplemento para emagrecer que iniba a fome excessiva, o Cuperine é ótimo pra isto.

Mantenha um bom nível de atividade física (estilo de vida sedentário zero).

Consuma água suficiente durante o dia (mínimo absoluto = 2 litros)

Descanse o suficiente (durma pelo menos 7 horas por dia)

Pronto, seguindo estas simples dicas, você vai estar com seu metabolismo funcionando bem e por consequência ficará mais fácil emagrecer!

Maneiras de Perder Peso Naturalmente

Para perder peso, não faça dieta que seja perigosa. Melhor perder peso de forma natural e saudável. É melhor para sua saúde e não o priva de seus pratos favoritos. Além disso, você não corre o risco de ganhar mais peso depois de interromper sua dieta.

Uma maneira que muitas pessoas estão fazendo para emagrecer de forma natural é fazer o uso do suplemento emagrecedor Levenza Caps que é um produto 100% natural e sem efeitos colaterais que ajuda na perda de peso, mas além dele, deixarei 9 dicas aqui abaixo.

Aqui estão 9 maneiras de perder peso saudável, que você pode acumular ou alternar, se desejar.

1. Um programa diário

Um exemplo de refeições típicas, bem como exercícios que podem acompanhá-las, é muito útil. Descubra o truque aqui .

2. Evite sal Evite açúcar, é claro.

Faz você engordar. Mas o mais importante, diminua sua ingestão diária de sal. Porque Porque o sal dá uma sensação maior de fome. Descubra o truque aqui .

3. O abacaxi que queima gordura

O abacaxi queima naturalmente a gordura: não hesite em comê-lo. Você também pode comer mamão, limão ou toranja que têm as mesmas propriedades. Para completar, adicione também algumas xícaras de chá verde. Descubra o truque aqui .

4. O Açaí

O Açaí é uma fruta brasileira, antioxidante natural, que permite perder peso de maneira muito suave e muito natural. Descubra o truque aqui .

5. Beba o suficiente

A água é um aliado precioso quando você quer perder peso. Não só é menos calórico que o refrigerante, mas, além disso, quando você bebe o suficiente, é um inibidor de apetite natural. Descubra o truque aqui .

6. Evite carboidratos

Para emagrecer, você precisa escolher os alimentos certos. Essa dica permitirá que você escolha os melhores que contêm menos carboidratos. Descubra o truque aqui .

7. Use água fria

Esfriar seu corpo é pedir que ele use mais calorias para aquecer. E o uso de calorias facilita a perda de peso. Descubra o truque aqui .

8. O limão

Beber suco de limão em jejum todas as manhãs, misturado com água, naturalmente ajuda a emagrecer. Descubra o truque aqui .

9. O vinagre de cidra

Uma receita de bebida de vinagre de cidra é muito eficaz para perder peso mais facilmente. Descubra o truque aqui . Dica de bônus: calcule seu IMC Calcular o seu índice de massa corporal ajuda a perder peso de forma eficaz. Você sabe exatamente o que tem a perder e não entra em uma dieta draconiana desnecessariamente. E também pode ajudá-lo a assistir de tempos em tempos, se você estiver no caminho certo.

Tratamentos Para Varizes

Se você ainda desenvolver varizes, não precisará removê-las em muitos casos, porque a maioria delas são medidas puramente estéticas. Com um tratamento adequado, você pode aliviar os sintomas e até regredir um pouco a aparência de uma varizes.

Hoje uma ótima maneira de tratar e aliviar as dores das varizes, é fazendo o uso do Varigold que é um creme para as estrias, esse creme ajuda a aliviar as dores.

A terapia de compressão

Se você ainda desenvolver varizes, não precisará removê-las em muitos casos, porque a maioria delas são medidas puramente estéticas. Com um tratamento adequado, você pode aliviar os sintomas e até regredir um pouco a aparência de uma varizes.

A terapia de compressão é o tratamento mais importante para varicoses e é usada em muitos casos. Além das meias de compressão, existem muitas outras maneiras de tratar as varizes com compressão, por exemplo, com ataduras de compressão . Eles mantêm as veias estáveis, apertando-as juntas. Assim, as veias não podem se expandir e surgem menos varizes. Além disso, a circulação sanguínea é promovida.

As meias de compressão , no entanto, são os meios mais populares para o tratamento da varicose. Semelhante ao suporte das meias, elas suportam as veias e promovem o fluxo sanguíneo, mas as meias de compressão são muito mais eficazes. É importante que a perna já tenha sido “purgada” antes do uso das meias e o inchaço ter diminuído. As meias de compressão são projetadas para evitar novos inchaços e geralmente precisam ser usadas por semanas e até meses.

As meias estão disponíveis em diferentes classes. Nas varizes normais, a classe II costuma ser suficiente para tratar eficazmente as veias. Somente quando o edema se forma, uma classe mais alta é recomendada; no entanto, a perna deve primeiro ser “desbloqueada” novamente.

Remédios

Em alguns casos, varizes também podem ser tratadas com medicamentos. Alguns suplementos ainda estão disponíveis sem receita na farmácia. Em muitos casos, os fundos devem ser tomados por um longo período de tempo para causar impacto. Em casos agudos, os preparativos são, portanto, principalmente ineficazes. As drogas agem diretamente nas veias e fortalecem, por exemplo, as paredes das veias, tornando-as menos permeáveis ​​e estáveis.

Pomadas especiais

Em vez de tomar medicamentos, os ingredientes ativos também podem ser incorporados a uma pomada. Populares são os remédios de ervas com folhas de videira vermelha , avelã e castanha da Índia . As folhas da videira vermelha podem afetar demonstradamente a função venosa positivamente.

Provavelmente, isso se deve à alta proporção de flavonóides nas folhas, que produz um efeito protetor vascular. A situação é semelhante com a castanha da Índia e a avelã. Hamamelis também tem um alto conteúdo de flavonóides, que podem proteger o sistema vascular. A castanha-da-índia estabiliza os vasos e os torna menos permeáveis. Isso evita a retenção de água e as pernas inchadas. Portanto, as pomadas também podem ser usadas bem nessas queixas.

Também eficaz contra varizes é a substância heparina . Isso é para reduzir a coagulação do sangue, para que o sangue possa fluir mais facilmente pelas veias. No entanto, a substância não pode ser absorvida muito bem através da pele e, portanto, perde alguns de seus efeitos. No entanto, massagens regulares nas pernas com pomadas especiais podem aliviar um pouco os sintomas.

Coloque as pernas para cima

Para pernas pesadas e também para varizes e aranhas, elevar as pernas já pode reduzir o desconforto. Este método é simples, mas muito eficaz. O sangue pode fluir mais facilmente de volta ao coração e não se acumula nas pernas. Especialmente à noite , as veias podem ser significativamente aliviadas com esse método simples.

Tome um banho frio

Se você está lutando com pernas pesadas e inchadas e varizes, geralmente evite melhor o calor. Portanto, os pacientes têm que lutar com as pernas inchadas, especialmente no verão em temperaturas quentes. Isso ocorre porque as veias se expandem no calor e, consequentemente, o sangue se acumula nelas.

No entanto, um banho frio pode ajudar. À medida que as veias se expandem no calor, elas se contraem no frio. Dessa forma, você pode neutralizar um congestionamento.

Você também muda regularmente os chuveiros , nos quais alterna entre temperaturas quentes e frias, o que pode promover a circulação sanguínea e até impedir o inchaço.

Alopecia areata feminina

Pode ser que você nunca tenha ouvido falar de alopecia antes, mas a verdade é que esse termo, que mais parece um palavrão, significa um dos piores pesadelos da humanidade: a queda de cabelos.

O fato é que isso é algo até bastante comum no universo masculino, mas ultimamente vem entrando no debate também entre o público feminino.

Para tornar o problema ainda mais complexo, existe uma grande variedade de causas e tipos de alopecia, embora outros sejam apenas mitos.

Então, para entender um pouco mais sobre esse problema continue lendo e descubra mais sobre a alopecia areata feminina.

O que é alopecia areata feminina

Falando de uma forma científica, a alopecia areata feminina nada mais é do que a perda parcial ou total dos fios de cabelo em uma determinada região da pele.

Segundo especialistas, o mais importante é ficar bem atento aos sinais do problema, que é uma queda mais acentuada dos fios, ultrapassando os 150 fios por dia, que é algo considerado normal.

Você sabe quando ocorre uma perda de um tufo de cabelo? Essa é justamente a alopecia areata feminina, formando uma área arredondada e sem fios.

Além disso, é normal que, ao tocar nos fios que ficam ao redor, eles também caiam mais facilmente quando são puxados.

Em alguns raros, pode chegar a ocorrer uma queda de 100% dos cabelos, mas isso atinge apenas 5% das pessoas com essa condição.

Causas da alopecia areata feminina

Esse tipo é uma doença inflamatória que faz com que os folículos pilosos fiquem inativos, lembrando que essa é a estrutura que dá origem ao cabelo.

Ela pode ocorrer por condições autoimunes, mas pode ser fortemente agravada por situações de estresse, ansiedade e outros problemas emocionais.

Tratamento da alopecia areata feminina

Quando o problema é com os homens, muitos tem optado em usar o Make Hair Powder para cobrir as falhas, mas no caso das mulheres, quase sempre é tratável, neste caso, o principal objetivo no tratamento dessa condição é em controlar o problema e tentar diminuir as falhas, caso já tenham surgido. Assim, é possível controlar também o surgimento de novos casos.

De acordo com informações da SBD, que é a Sociedade Brasileira de Dermatologia, existem alguns medicamentos que podem contribuir para que se tenha bons resultados.

Alguns deles que podemos citar são os corticoides, incluindo os injetáveis; o Minoxidil e a antralina, que podem ainda ser combinados com formas de tratamento mais agressivas, como é o caso do uso de sensibilizantes como o metotrexate;

No entanto, para isso é sempre importante consultar um médico para que se tenha um diagnóstico correto e bem feito desse problema! Par saber mais sobre a Alopecia Aerata, assista a explicação abaixo:

Receitas da vovó para clarear os dentes

Os tratamentos para renovar o sorriso geralmente são muito caros, porém existem alguns produtos baratos como o The Miracle White que funciona muito bem, mas caso você não tem dinheiro para investir, veja as dicas abaixo. É por isso que selecionamos alternativas caseiras e naturais que têm o mesmo efeito.

Pela passagem do tempo; muito café, chá, refrigerantes, vinho, tabaco; ou falta de higiene; os dentes começam a parecer mais opacos, descuidados e com manchas. Para contrariar esses efeitos e ter um sorriso impecável, além dos tratamentos oferecidos pelos dentistas, existem receitas naturais e de baixíssimo custo. Nós lhes dizemos o que são.

Lavagens com limão

Com propriedades antibacterianas e ácidas, esta fruta ajudará a remover manchas, reduzirá o tártaro e terá uma respiração mais fresca. Para aproveitar suas virtudes, devemos extrair o suco e misturá-lo com um pouco de água. Com o líquido, faça vários swishes. Outra maneira de usá-lo é adicionar uma pitada de sal sobre algumas partes do tamanho de sua boca e, em seguida, colocá-lo sobre os dentes.

O limão tem propriedades que ajudam a clarear os dentes. Foto: DPA

Mais vinagre de maçã 

Este produto funciona como alvejante e também é muito eficaz na remoção de germes e bactérias da boca. Idealmente, dilua com bastante água e depois misture com pasta de dente. Eles também podem ser usados ​​como enxágüe.

Polimento com bicarbonato de sódio. 

Serve para remover manchas e bactérias.  Para isso, você pode aplicar uma pitada na pasta de dentes e, em seguida, escovar normalmente ou misturar uma colher de sopa com água fria para criar uma pasta homogênea e, em seguida, colocá-lo na escova de dentes. Um aviso: não deve ser usado mais de três vezes por mês, porque em excesso pode danificar o esmalte dos dentes.

O bicarbonato de sódio é uma boa opção para clarear os dentes de forma rápida e natural.

Limpeza com casca de laranja

No interior, branco, contém componentes como vitamina C, gluconato, fibra, limoneno, que ajudam a remover os pontos mais difíceis. Simplesmente esfregue essa parte da concha sobre os dentes várias vezes. Em seguida, lave com água e escove da maneira usual.

Limpeza com casca de banana

Tem um grande concentrado de ácido salicílico e ácido cítrico. Ambas as substâncias com poder de branqueamento. Com os mesmos passos da opção anterior.

Pasta de morango. 

Além de irresistível, é a fruta mais eficaz para clarear os dentes e ter uma respiração agradável. O segredo é que contém ácido málico que ajuda a eliminar as bactérias que afetam os dentes. A receita sugerida é esmagar duas ou três unidades em um recipiente (você pode adicionar uma pitada de bicarbonato de sódio).

Quando estiver pronto, aplique a polpa na dentadura, como se fosse uma pasta, deixe por alguns minutos e enxágüe. Também pode ser colocado na escova de dentes.

Veja mais dicas no vídeo abaixo:

Como importar legalmente da China

Todo mundo sabe que a China é um país muito procurado quando o assunto é importação, afinal é possível encontrar uma grande variedade de produtos a um preço bastante acessível.

O fato é que para importar da china não é preciso ter uma grande quantidade de documentos, mas sim o dinheiro necessário para fazer o investimento nos produtos.

Para quem quer importar da China, saiba que o processo pode ser feito de forma legal, tanto como pessoa física quanto com um CNPJ. Então, vamos descobrir como importar da China a seguir:

Afinal, como importar?

A primeira coisa que você precisa saber é que há diferença entre importar para revender ou para consumo próprio.

Caso você queira importar para consumo próprio, o ideal é conhecer o site de uma empresa confiável e que faça envios ao Brasil e que tenha um bom rastreamento.

O site Banggood é um bom exemplo, bem como o Aliexpress e o Wish! Mais do que isso, algumas delas ainda oferecem frete grátis para o território brasileiro.

Um outro ponto essencial é observar que alguns certos produtos não possuem entrada permitida no país. Dentro os produtos que podem ser importados mais são mais facilmente taxados na alfandega, temos os eletrônicos.

É possível importar para revender?

Claro que é possível importar para revender, porém é preciso estar atento a alguns aspectos básicos e importantes desse processo, tal como conhecer fornecedores confiáveis.

Tendo isso em conta, é possível ter muitas vantagens com esse tipo de empreendimento.

O passo a passo desse processo é o seguinte:

  • Escolha os produtos que deseja
  • Escolha se vai fazer a compra de forma direta ou por meio de um intermediador
  • Compre sempre em sites que façam entrega de forma direta ao nosso país
  • Encontre no site os vendedores que tenham boas recomendações
  • Procure estabelecer uma relação de confiança com o vendedor que vai ser o seu fornecedor
  • Crie uma loja virtual para realizar a venda dos seus produtos.

Vale lembrar que cada produto pode apresentar taxas diferenciadas, além do ICMS que é definido por cada estado.

Além disso, é essencial lembrar que as encomendas levam um bom tempo para chegarem ao nosso país, além do tempo circulando aqui dentro mesmo.

O lapso temporal ocorre porque a China fica a uma distância bastante grande do Brasil e também por causa da nossa burocracia que é grande. Saiba mais sobre como importar produtos da China: