Tratamentos Para Varizes

Se você ainda desenvolver varizes, não precisará removê-las em muitos casos, porque a maioria delas são medidas puramente estéticas. Com um tratamento adequado, você pode aliviar os sintomas e até regredir um pouco a aparência de uma varizes.

Hoje uma ótima maneira de tratar e aliviar as dores das varizes, é fazendo o uso do Varigold que é um creme para as estrias, esse creme ajuda a aliviar as dores.

A terapia de compressão

Se você ainda desenvolver varizes, não precisará removê-las em muitos casos, porque a maioria delas são medidas puramente estéticas. Com um tratamento adequado, você pode aliviar os sintomas e até regredir um pouco a aparência de uma varizes.

A terapia de compressão é o tratamento mais importante para varicoses e é usada em muitos casos. Além das meias de compressão, existem muitas outras maneiras de tratar as varizes com compressão, por exemplo, com ataduras de compressão . Eles mantêm as veias estáveis, apertando-as juntas. Assim, as veias não podem se expandir e surgem menos varizes. Além disso, a circulação sanguínea é promovida.

As meias de compressão , no entanto, são os meios mais populares para o tratamento da varicose. Semelhante ao suporte das meias, elas suportam as veias e promovem o fluxo sanguíneo, mas as meias de compressão são muito mais eficazes. É importante que a perna já tenha sido “purgada” antes do uso das meias e o inchaço ter diminuído. As meias de compressão são projetadas para evitar novos inchaços e geralmente precisam ser usadas por semanas e até meses.

As meias estão disponíveis em diferentes classes. Nas varizes normais, a classe II costuma ser suficiente para tratar eficazmente as veias. Somente quando o edema se forma, uma classe mais alta é recomendada; no entanto, a perna deve primeiro ser “desbloqueada” novamente.

Remédios

Em alguns casos, varizes também podem ser tratadas com medicamentos. Alguns suplementos ainda estão disponíveis sem receita na farmácia. Em muitos casos, os fundos devem ser tomados por um longo período de tempo para causar impacto. Em casos agudos, os preparativos são, portanto, principalmente ineficazes. As drogas agem diretamente nas veias e fortalecem, por exemplo, as paredes das veias, tornando-as menos permeáveis ​​e estáveis.

Pomadas especiais

Em vez de tomar medicamentos, os ingredientes ativos também podem ser incorporados a uma pomada. Populares são os remédios de ervas com folhas de videira vermelha , avelã e castanha da Índia . As folhas da videira vermelha podem afetar demonstradamente a função venosa positivamente.

Provavelmente, isso se deve à alta proporção de flavonóides nas folhas, que produz um efeito protetor vascular. A situação é semelhante com a castanha da Índia e a avelã. Hamamelis também tem um alto conteúdo de flavonóides, que podem proteger o sistema vascular. A castanha-da-índia estabiliza os vasos e os torna menos permeáveis. Isso evita a retenção de água e as pernas inchadas. Portanto, as pomadas também podem ser usadas bem nessas queixas.

Também eficaz contra varizes é a substância heparina . Isso é para reduzir a coagulação do sangue, para que o sangue possa fluir mais facilmente pelas veias. No entanto, a substância não pode ser absorvida muito bem através da pele e, portanto, perde alguns de seus efeitos. No entanto, massagens regulares nas pernas com pomadas especiais podem aliviar um pouco os sintomas.

Coloque as pernas para cima

Para pernas pesadas e também para varizes e aranhas, elevar as pernas já pode reduzir o desconforto. Este método é simples, mas muito eficaz. O sangue pode fluir mais facilmente de volta ao coração e não se acumula nas pernas. Especialmente à noite , as veias podem ser significativamente aliviadas com esse método simples.

Tome um banho frio

Se você está lutando com pernas pesadas e inchadas e varizes, geralmente evite melhor o calor. Portanto, os pacientes têm que lutar com as pernas inchadas, especialmente no verão em temperaturas quentes. Isso ocorre porque as veias se expandem no calor e, consequentemente, o sangue se acumula nelas.

No entanto, um banho frio pode ajudar. À medida que as veias se expandem no calor, elas se contraem no frio. Dessa forma, você pode neutralizar um congestionamento.

Você também muda regularmente os chuveiros , nos quais alterna entre temperaturas quentes e frias, o que pode promover a circulação sanguínea e até impedir o inchaço.

Como ter cabelos lisos perfeitos

Ter cabelos lisos perfeitos, sem ondas, sem frizz , como uma prancha, é quase impossível. Você teria que ficar em sua casa para que os fatores ambientais – vento, umidade, sol, chuva – não conspirassem contra seu esforço para suavizá-la com todos os truques possíveis.

Embora a natureza, com sua sagrada sabedoria, dê a todos o tipo de cabelo que possui: perfeito, liso, ondulado, crespo, fino ou grosso, existem aqueles que nascem com cabelos lisos e querem cabelos ondulados e outros com cachos, Eles querem uma olhada no melhor estilo de Morticia.

De qualquer forma, é fato que, com as mudanças hormonais, o tipo de alimentação e o passar dos anos, o cabelo muda.

Se você deseja ter cabelos lisos perfeitos, sedosos e brilhantes, como modelo de passarela ou como celebridade, terá que usar ferramentas de aquecimento, como um secador de cabelo e ferros ou ir a um salão de beleza para tratamentos alisadores profissionais. Da mesma forma, você deve modificar hábitos de cuidados, estilo de vida e usar produtos específicos.

 

Opinião de especialista

Segundo Rey Sandoval, um estilista venezuelano de reconhecida projeção internacional e em frente ao seu salão de beleza D´Pelos de Sandoval , ter cabelos lisos perfeitos é o sonho de muitas mulheres. Sem medo de estar errado, ele considera que não apenas gera segurança, mas também faz com que se sintam poderosos. Com ele, conversamos sobre as opções para ter cabelos lisos perfeitos.

Antes de tudo é bom que as pessoas saiba que existe um ótimo alisador natural no mercado hoje chamado Lize Hair, esse é um alisador natural por não conter químicas.

– Qual a diferença entre um tradicional torcido, o japonês, o brasileiro e outro com queratina?

– O tradicional contém uma alta porcentagem de amônia, substância que modela a cutícula capilar. Os japoneses têm uma cerimônia de aplicação com altas temperaturas de calor, além de sua composição de amônia. A vassoura brasileira, como também é conhecida, contém formalina, um conservante tóxico; e queratina, graças à sua fórmula com proteínas, proporciona aos cabelos uma aparência suave e brilhante.

– De todos estes, você recomenda alisamento com queratina?

– Sim claro; por ser um tratamento reparador e reconstrutor do cabelo que, por dentro, ajuda a recuperar sua força e resistência naturais, aumentando o brilho e facilitando o penteado. Além disso, graças à tecnologia capilar, existem muitas versões de queratina com composições mais naturais e menos abrasivas.

– Então, qual é o mito ou o medo da queratina?

– nenhum. O principal risco é uma aplicação ruim. É por isso que você deve evitar o amigo ou o vizinho que diz que sabe como aplicá-lo. Somente um profissional certificado estará atento às mudanças de fórmula. Além disso, devemos esperar que o cabelo tenha crescimento adequado para repetir sua aplicação a cada três meses ou usar os últimos avanços da tecnologia, como os produtos Prestige , que são muito confiáveis.

– O botox capilar substitui a queratina?

– Não tem nada a ver. É uma aplicação de colágeno para cabelos que sela as pontas e controla o frizz de maneira muito eficaz.

– E qual é a suavização com ácido hialurônico?

– É uma das novidades também brasileiras. É uma combinação de ácido hialurônico e ácido glicoxílico, além de aminoácidos – não possui amônia ou formol – que elimina o frizz, hidrata e proporciona muita sedosidade e brilho aos cabelos.

– Existem tratamentos menos invasivos ou sem queratina para alisar os cabelos?

Sim, existem. No meu salão, ofereço hidratação com os produtos Sebastian, minha linha de cabeçalho. Alguns dão umidade e brilho, outros dão força graças às suas proteínas e a um ritual de aplicação especial. São opções mais saudáveis ​​que podem ser repetidas quantas vezes desejar.

– Para ter cabelos lisos perfeitos, é essencial o uso de ferramentas térmicas?

– Está correto, mas eles devem ser usados ​​da melhor maneira. Um erro muito comum é alisar os cabelos com o ferro a altas temperaturas ou passar o dia todo para retocar: isso é fatal para os cabelos! As temperaturas dependem da estrutura capilar, espessa, fina, reta ou encaracolada. Se esse pequeno detalhe for resolvido, o alisamento desejado será obtido, sem maltratar o cabelo.

– Algumas recomendações para ter cabelos lisos perfeitos, sem tratamentos alisadores profissionais.

– Alimentos e hidratação são essenciais para ter cabelos lisos perfeitos e saudáveis. Claro, você precisa usar produtos de qualidade e sempre tem um bom aliado: um estilista de confiança.

O que fazer para cuidar da próstata

A partir da meia-idade, a doença mais comum da próstata – uma vez que pode afetar mais da metade dos homens – é a hiperplasia benigna da próstata (HBP) . É um aumento progressivo da próstata que pode causar problemas de micção e – se os hábitos corretos de vida não forem seguidos – pode evoluir mais rapidamente e causar outros problemas. Por tudo isso, é essencial seguir algumas dicas para ter uma boa saúde da próstata :

Mantenha a hidratação adequada

É aconselhável beber entre um litro e meio e dois de água por dia para ajudar a melhorar os hábitos de micção e treinamento da bexiga. Por outro lado, homens com problemas de próstata devem ter cautela e tentar não beber excessivamente antes de uma longa viagem ou de ir para a cama.

E se por algum acaso você tiver algum problema de próstata ou deseja prevenir ela, é super recomendado que você faça o uso do CuraProst que é um suplemento natural para tratar e previr doenças na próstata.

Fuja de gorduras saturadas e açúcar

Gorduras animais saturadas, como carne vermelha, assim como açúcar, podem contribuir para o ganho de peso e o desenvolvimento de doenças – como as cardiovasculares – que não contribuem para a boa saúde da próstata. Também é conveniente escapar de comidas picantes e ácidas.

Não consuma álcool ou tabaco

O álcool é um irritante do aparelho digestivo e da próstata, por isso pode aumentar os sintomas da hiperplasia benigna da próstata e causar desconforto nessa glândula. Além disso, o tabaco é um dos principais fatores de risco para problemas urinários e de próstata e, se eles já sofrem, pode agravá-los.

Encha a geladeira com alimentos frescos e saudáveis

Baseando alimentos em alimentos frescos, como legumes, frutas e legumes, fornece a quantidade necessária de vitaminas e minerais para manter a saúde. Uma dieta equilibrada é a melhor maneira de prevenir doenças, incluindo a da próstata. Por exemplo, para seguir uma boa dieta da próstata é aconselhável incluir alimentos ricos em vitamina E e zinco, tomates, abóboras e peixe azul.

Evitar a constipação:

Inflamação da próstata pode obstruir o intestino e dificultar a evacuação, por isso é recomendado comer alimentos ricos em fibras alimentares, por exemplo, sementes de linho ou espinafre, que permitem regular o trânsito intestinal.

Peso de controle

A obesidade é cada vez mais prevalente entre os homens mais velhos, um grupo de risco para doenças da próstata. Na verdade, de acordo com especialistas, o excesso de peso, especialmente em torno da cintura, aumenta o risco de aumento da próstata. Portanto, levar um estilo de vida que ajude a manter um peso adequado é uma medida essencial de prevenção para uma boa saúde da próstata.

Pratique o exercício físico

Em geral, para a saúde, é essencial praticar o esporte regularmente. É aconselhável combinar exercícios aeróbicos (natação, caminhada ou corrida) e anaeróbicos (levantamento de peso, por exemplo).

Ter atividade sexual adequada

Uma vida sexual saudável e satisfatória pode favorecer uma boa saúde geniturinária nos homens, pois eles mantêm a próstata ativa.

Confie na serrulata de Sabal

O serrulata Sabal , também conhecido como Serenoa repens, é um adjuvante no tratamento sintomático de distúrbios da micção em hiperplasia prostática benigna (BPH) nos estágios I e II, de acordo com a Autoridade. É também útil para a manutenção da função urinária normal em homens a partir dos 45 anos de idade e para o apoio do fluxo urinário máximo.

Um estudo espanhol publicado na revista International Urology and Nephrology mostrou que esta planta medicinal permite melhorias na qualidade de vida e sintomas de pacientes com problemas do trato urinário associados à HBP com a mesma eficácia que os tratamentos convencionais e com Menos efeitos colaterais

Para ajudar no tratamento sintomático de distúrbios miccionais na hiperplasia prostática benigna e manter a função urinária normal em homens a partir dos 45 anos, existem preparações fitoterápicas baseadas em extrato de frutas frescas de Sabal serrulata. De fato, seu uso é autorizado pela Agência Européia de Medicamentos (EMA) para aliviar distúrbios do trato urinário.

Essas recomendações incluem mudanças simples no estilo de vida, a fim de evitar o aparecimento de problemas na próstata. No entanto, é essencial fazer check-ups periódicos e, antes de qualquer sintoma ou suspeita, consultar o médico especialista.

Dicas Para Tratar a Disfunção Erétil

Nessa artigo iremos te mostrar algumas dicas valiosas para tratar a disfunção erétil.

1. Mude sua dieta e estilo de vida para um mais saudável.

Meia hora de exercício por dia, limitar as gorduras saturadas … estas dicas essenciais para melhorar a sua saúde global afetam positivamente a ereção e o desempenho sexual.

2. Aproveite os alimentos que ajudam a parar a ejaculação precoce.

Entre eles o alho, aveia entre outros. Além dos comprimido para ereção ervas medicinais são um aliado especialmente interessante contra a disfunção erétil, e muitas delas ajudam quem sofre: como maracujá, ginkgo biloba e camomila.

3. Evite o álcool e o tabaco.

Seus efeitos são totalmente prejudiciais à circulação sanguínea e, portanto, à ereção. Você pode reduzir seu consumo pouco a pouco ou cortar para o saudável, mas também não ajudará você a lidar com o problema.

4. Realize exercícios de treinamento muscular pélvico.

As contrações musculares na área ajudam a aprender a controlar os músculos que influenciam e controlam a ejaculação.

5. O truque da compressa quente.

Antes de realizar seus exercícios físicos, aplique uma compressa quente no pênis. Isso melhora o efeito de relaxamento e descontração e ajuda a aumentar a flexibilidade do pênis. Meu conselho: use materiais naturais e orgânicos para sua compressa, ou seja, uma toalha de algodão orgânico ou de linho.

6. Durante a relação sexual, execute técnicas de ejaculação retardada.

Essas técnicas podem ser do tipo “start-stop” (ou seja, interromper o intercurso, pausar sem perder uma ereção, mas ajudar a reduzir a excitação. Também pode ser feito com masturbação) ou compressão (comprimir a base do pênis ou usando anéis de compressão específicos para esta função ajuda a diminuir o fluxo de sangue que circula para o pênis, isto é, o sangue, e ajuda a retardar a ereção).

7. Torne-se um fã do Kama-Sutra.

Ou seja, tente posturas diferentes quando se trata de fazer sexo. As posturas influenciam grandemente o ritmo e o nível de excitação masculina, mudando de pessoas que o excitam mais para os outros que o excitam menos podem ajudá-lo a prolongar a ereção e atrasar a ejaculação.

8 Fale sobre o seu problema.

Primeiro, com o seu parceiro (se você tiver um, você certamente será afetado pela ejaculação precoce como você). Fale francamente e sem dobrar o que você sente. Antes de ir a um terapeuta profissional, você já pensou em conversar com um amigo próximo ou parente?

A ejaculação precoce é um problema muito mais frequente do que muitas vezes podemos pensar, e a ajuda pode estar mais próxima do que pensamos.

Manter suas dúvidas e sentimentos por você só piorará a situação. Você também notará uma grande melhora graças a este conselho se você tiver sido diagnosticado com alguma das causas da disfunção erétil psicogênica.

9. Técnica Para Retardar.

Este método consiste no seguinte: ao realizar a penetração e aproximar-se do orgasmo, a relação sexual é interrompida e o dedo indicador é colocado sob a glande (cabeça) do pênis e o polegar colocado em cima, o polegar é pressionado levemente e Eleve o índice para exercer pressão simultânea, a relação recomeça e o processo é repetido várias vezes até que o momento do orgasmo seja controlado.

Você deixará de ser ejaculador prematuro enquanto melhora sua saúde. Você não acha que é extraordinário?

Agora você sabe que exercícios para prevenir a ejaculação precoce são melhores e mais saudáveis do que qualquer remédio que você possa encontrar no mercado.

Lembre-se de que eles foram projetados especificamente para ajudar os homens a aumentar sua potência sexual e ajudá-los a recuperar a confiança. Se você praticá-los corretamente, vai sentir que vai começar a durar mais tempo em alguns dias.

A importância de um bom curso de unhas de fibra de vidro

Trabalhar como manicure é um trabalho que compensa quando a cliente sai satisfeita e se sentindo linda com suas unhas. Mas e o que fazer com aquelas mulheres que têm unhas fracas que não crescem ou que quebram muito?

Sem dúvidas, elas também têm o direito de ter unhas longas e lindas, sem falar que essa é uma ótima forma de se diferenciar e aumentar a sua renda.

Isso porque realizando a aplicação das unhas de fibra de vidro é possível ganhar um bom dinheiro, incrementando ainda mais a sua renda.

Todos sabemos que o trabalho de manicure sempre tem clientes, afinal, não faltam pessoas que gostam de estar com a unha bem feita.

No entanto, quando você domina técnicas especiais, como as de alongamento, você se destaca no mercado, saindo na frente da concorrência.

O que acontece é que, por mais que tenham bastante profissionais aplicando essa técnica, são poucas as que fazem com qualidade.

Para isso, por sua vez, é preciso contar com um bom curso de unhas de fibra de vidro para que você aprenda todas as técnicas necessárias para empregar essa técnica com excelência.

Vale a pena fazer um curso de unhas de fibra de vidro

Quando se trabalha na área da beleza, é normal que queiramos fazer de tudo para que as clientes saiam sentindo-se ainda mais lindas e belas. No entanto, para ter bons resultados, é preciso destacar-se em algo, claro.

Pode ter certeza que fazendo um curso de unhas de fibra de vidro você também vai se sentir muito melhor, pois a técnica é linda e vai chamar a atenção das pessoas, fazendo com que você se destaque como profissional.

Mais do que isso, os cursos são bastante completos e você aprende muita coisa, desde o básico até os mínimos detalhes da aplicação dessa técnica.

Com um bom curso de qualidade, muito além de todos os fundamentos e a teoria para a técnica, você ainda aprenderá o seguinte:

  • Quais os materiais que são necessários
  • Como fazer uma boa higienização
  • Como aplicar a fibra
  • Como aplicar corretamente o gel
  • Como proceder para a secagem
  • Como realizar o ponto de tensão
  • Como fazer corretamente a curvatura
  • Como dar um bom acabamento

Mais do que isso, você ainda a aprender a remover a unha para fazer a manutenção. Então pode ter certeza que fazer um bom curso vai ser excelente para seu futuro profissional!

Principais Benefícios da Babosa

Também denominada Aloe Vera, a babosa é uma planta medicinal com uma grande variedade de benefícios que a maioria das pessoas ainda desconhecem.

Ela é originária do Sul da Europa, do Norte da África e das Ilhas Canárias e já é utilizada com fins medicinais desde o Antigo Egito.

Então, vamos conhecer a seguir os principais benefícios da babosa:

  1. Ajuda na hidratação

A babosa é uma planta medicinal riquíssima em água. É isso que faz com que o seu consumo em forma de suco seja uma excelente forma de ajudar a manter a hidratação do organismo, especialmente para as pessoas que não costumam tomar água com muita frequência.

Além de contribuir para a hidratação do organismo, ela ainda desintoxica o corpo e contribui para a eliminação das impurezas.

Leia Também: Uma da plantas medicinais mais famosas no Brasil, o aranto se torna bem conhecido pelas suas propriedades medicinais e a cura de várias doenças.

  1. Rica em nutrientes

Um excelente benefício da babosa é que ela é fonte de muitos nutrientes, lembrando que suas vitaminas são essenciais para o bom funcionamento do organismo.

Sendo assim, o suco de babosa pode oferecer vitamina B12, vitamina B9, vitamina C e também a vitamina E. Além de muitas vitaminas, a babosa ainda é rica em minerais como zinco, magnésio, cromo, selênio, cálcio, cobre e manganês.

  1. Combate a prisão de ventre

Como aumenta a quantidade de água nos intestinos, a babosa pode ser excelente para ajudar a combater a prisão de ventre.

O fato é que, de acordo com pesquisas, o aumento no teor de líquidos no intestino tem uma relação direta com a estimulação dos movimentos peristálticos, que fazem com que as fezes se movimentem para a saída.

  1. Saúde da pele

A babosa é uma planta medicinal rica em vitaminas e antioxidantes que são benéficos para a saúde da pele.

Estudos mostram que eles são capazes de atenuar os efeitos da radiação ultravioleta, reparar danos já existentes na pele (provocados pela radiação), e ainda ajudar a prevenir linhas de expressão e rugas.

  1. Combate a azia

O suco dessa planta medicinal contribui para atenuar a azia porque controla a secreção de ácidos no estômago. Por isso, também ajuda a combater úlceras gástricas e impedir que evoluam.

  1. Melhora o sistema digestivo

A babosa oferece uma série de enzimas que atuam na decomposição dos açúcares e das gorduras, melhorando o processo digestivo.

Além disso, com o sistema digestivo funcionando mais corretamente, é possível ter um melhor aproveitamento dos nutrientes ingeridos.

Para saber mais sobre a babosa, assista o vídeo abaixo:

Alopecia areata feminina

Pode ser que você nunca tenha ouvido falar de alopecia antes, mas a verdade é que esse termo, que mais parece um palavrão, significa um dos piores pesadelos da humanidade: a queda de cabelos.

O fato é que isso é algo até bastante comum no universo masculino, mas ultimamente vem entrando no debate também entre o público feminino.

Para tornar o problema ainda mais complexo, existe uma grande variedade de causas e tipos de alopecia, embora outros sejam apenas mitos.

Então, para entender um pouco mais sobre esse problema continue lendo e descubra mais sobre a alopecia areata feminina.

O que é alopecia areata feminina

Falando de uma forma científica, a alopecia areata feminina nada mais é do que a perda parcial ou total dos fios de cabelo em uma determinada região da pele.

Segundo especialistas, o mais importante é ficar bem atento aos sinais do problema, que é uma queda mais acentuada dos fios, ultrapassando os 150 fios por dia, que é algo considerado normal.

Você sabe quando ocorre uma perda de um tufo de cabelo? Essa é justamente a alopecia areata feminina, formando uma área arredondada e sem fios.

Além disso, é normal que, ao tocar nos fios que ficam ao redor, eles também caiam mais facilmente quando são puxados.

Em alguns raros, pode chegar a ocorrer uma queda de 100% dos cabelos, mas isso atinge apenas 5% das pessoas com essa condição.

Causas da alopecia areata feminina

Esse tipo é uma doença inflamatória que faz com que os folículos pilosos fiquem inativos, lembrando que essa é a estrutura que dá origem ao cabelo.

Ela pode ocorrer por condições autoimunes, mas pode ser fortemente agravada por situações de estresse, ansiedade e outros problemas emocionais.

Tratamento da alopecia areata feminina

Quando o problema é com os homens, muitos tem optado em usar o Make Hair Powder para cobrir as falhas, mas no caso das mulheres, quase sempre é tratável, neste caso, o principal objetivo no tratamento dessa condição é em controlar o problema e tentar diminuir as falhas, caso já tenham surgido. Assim, é possível controlar também o surgimento de novos casos.

De acordo com informações da SBD, que é a Sociedade Brasileira de Dermatologia, existem alguns medicamentos que podem contribuir para que se tenha bons resultados.

Alguns deles que podemos citar são os corticoides, incluindo os injetáveis; o Minoxidil e a antralina, que podem ainda ser combinados com formas de tratamento mais agressivas, como é o caso do uso de sensibilizantes como o metotrexate;

No entanto, para isso é sempre importante consultar um médico para que se tenha um diagnóstico correto e bem feito desse problema! Par saber mais sobre a Alopecia Aerata, assista a explicação abaixo:

Receitas da vovó para clarear os dentes

Os tratamentos para renovar o sorriso geralmente são muito caros, porém existem alguns produtos baratos como o The Miracle White que funciona muito bem, mas caso você não tem dinheiro para investir, veja as dicas abaixo. É por isso que selecionamos alternativas caseiras e naturais que têm o mesmo efeito.

Pela passagem do tempo; muito café, chá, refrigerantes, vinho, tabaco; ou falta de higiene; os dentes começam a parecer mais opacos, descuidados e com manchas. Para contrariar esses efeitos e ter um sorriso impecável, além dos tratamentos oferecidos pelos dentistas, existem receitas naturais e de baixíssimo custo. Nós lhes dizemos o que são.

Lavagens com limão

Com propriedades antibacterianas e ácidas, esta fruta ajudará a remover manchas, reduzirá o tártaro e terá uma respiração mais fresca. Para aproveitar suas virtudes, devemos extrair o suco e misturá-lo com um pouco de água. Com o líquido, faça vários swishes. Outra maneira de usá-lo é adicionar uma pitada de sal sobre algumas partes do tamanho de sua boca e, em seguida, colocá-lo sobre os dentes.

O limão tem propriedades que ajudam a clarear os dentes. Foto: DPA

Mais vinagre de maçã 

Este produto funciona como alvejante e também é muito eficaz na remoção de germes e bactérias da boca. Idealmente, dilua com bastante água e depois misture com pasta de dente. Eles também podem ser usados ​​como enxágüe.

Polimento com bicarbonato de sódio. 

Serve para remover manchas e bactérias.  Para isso, você pode aplicar uma pitada na pasta de dentes e, em seguida, escovar normalmente ou misturar uma colher de sopa com água fria para criar uma pasta homogênea e, em seguida, colocá-lo na escova de dentes. Um aviso: não deve ser usado mais de três vezes por mês, porque em excesso pode danificar o esmalte dos dentes.

O bicarbonato de sódio é uma boa opção para clarear os dentes de forma rápida e natural.

Limpeza com casca de laranja

No interior, branco, contém componentes como vitamina C, gluconato, fibra, limoneno, que ajudam a remover os pontos mais difíceis. Simplesmente esfregue essa parte da concha sobre os dentes várias vezes. Em seguida, lave com água e escove da maneira usual.

Limpeza com casca de banana

Tem um grande concentrado de ácido salicílico e ácido cítrico. Ambas as substâncias com poder de branqueamento. Com os mesmos passos da opção anterior.

Pasta de morango. 

Além de irresistível, é a fruta mais eficaz para clarear os dentes e ter uma respiração agradável. O segredo é que contém ácido málico que ajuda a eliminar as bactérias que afetam os dentes. A receita sugerida é esmagar duas ou três unidades em um recipiente (você pode adicionar uma pitada de bicarbonato de sódio).

Quando estiver pronto, aplique a polpa na dentadura, como se fosse uma pasta, deixe por alguns minutos e enxágüe. Também pode ser colocado na escova de dentes.

Veja mais dicas no vídeo abaixo:

Entendendo a artrite

Atrite é uma doença que se caracteriza pela inflamação das articulações, conhecidas popularmente como “juntas” (que ficam entre dois ossos).

Estudos apontam que existem aproximadamente cem tipos de artrite e suas causas são variadas.

A artrite é uma doença associada a velhice. Embora seu maior índice seja entre as pessoas acima de 60 anos, ela pode atingir adultos em qualquer idade, jovens e até mesmo crianças.

O tipo mais comum é a artrite reumatoide. Trata-se de uma doença autoimune que “ataca” o próprio corpo provocando rigidez, dores, inchaço limitação dos movimentos.

Se não for tratada pode levar a deformações e degeneração dos ossos.

É uma doença que compromete diretamente a qualidade de vida pois devido as dores e a limitação dos movimentos, muitas vezes a pessoa não consegue realizar tarefas simples como por exemplo escovar os dentes.

Além disto as inflamações aumentam a possibilidade de obstrução das artérias e portanto o risco de AVC (acidente vascular cerebral) e infarto. Pode comprometer ainda a saúde dos olhos, dos pulmões e nervos.

Sintomas

  • Rigidez das articulações (principalmente ao acordar)
  • Febre
  • Perda do apetite e consequentemente de peso.
  • Inchaço e dor nas articulações (juntas)
  • Cansaço
  • Dificuldade de movimentar os membros ou dedos
  • Nódulos
  • Aquecimento e vermelhidão na pele (em torno da articulação)

Ao perceber qualquer um destes sintomas, procure um profissional especializado (reumatologista), que através de exames, histórico do paciente e avaliação chegará ao diagnóstico preciso.

Os três primeiros meses são considerados ideais para controlar a doença, por isso o diagnóstico precoce é tão importante.

Para as pessoas que sofrem estas doenças degenerativas e crônicas as atividades passam a ser um martírio, felizmente muitos sintomas podem ser aliviados com o Flex Caps, um suplemento natural que ajuda a combater as dores nas juntas e ossos.

Pesquisas realizadas com pacientes que sofrem de artrite, concluíram que o comprometimento das funções e as dores são as principais queixas em relação ao impacto que a doença causa na vida das pessoas.

Muitos pacientes chegaram a depressão por causa da doença.

Ocorre uma queda acentuada na vitalidade, aspectos emocionais e saúde mental em pessoas que são acometidas por esta doença.

Tudo isto acaba refletindo na má qualidade de vida profissional, afetiva (inclusive na relação sexual) e social.

Especialistas afirmam que é possível controlar a doença bem como minimizar os sintomas e desta forma apresentar uma melhora considerável na qualidade de vida.

Saiba um pouco mais sobre artrite e artrose:

Estes são os melhores truques para alimentar suas defesas

Podemos chamar de imunização alimentar e é um dos truques para alimentar suas defesas. Através da dieta, podemos combater todos os resfriados, resfriados e infecções que podem nos afetar devido a mudanças sazonais ou quando estamos em climas frios, como o inverno.

Hoje vamos descobrir alguns truques para alimentar suas defesas, pois é muito importante que você incorpore em sua vida o mais rápido possível. Eles ajudarão você a ser muito mais saudável e prevenir resfriados, gripes e outros tipos de doenças infecciosas. Se você é propenso a eles, você notará uma grande diferença.

Coma alimentos ricos em vitaminas

O primeiro dos truques para alimentar suas defesas é que você introduz alimentos ricos em vitaminas em sua dieta e é recomendado também fazer o uso do Gnesis que é um suplemento natural vitamínico que ajuda na defesa de nosso organismo. No entanto, além de usar o Gnesis, você deve se concentrar em três vitaminas essenciais:

  • Vitamina C: Você pode encontrá-lo em frutas cítricas, repolhos, mamões, kiwis ou folhas verdes. Esta vitamina estimula as funções do sistema imunológico.
  • Vitamina E: Está presente em amêndoas, avelãs, amendoim, sementes e óleo de girassol, óleo de gérmen de trigo ou brócolis. Esta vitamina potencia a resposta imunitária para combater infecções.
  • Vitamina A: Você pode encontrá-lo no leite, cenoura, abóbora, batata-doce, damasco, repolho, peru ou tomate. Esta vitamina ajuda a prevenir doenças infecciosas.

Uma dieta variada deve conter a maior diversidade de alimentos e vitaminas possíveis. Isso irá beneficiar nossa saúde. Se sofrermos resfriados recorrentes, a introdução desses alimentos nos permitirá preveni-los a tempo. No caso de já estarmos sofrendo, eles nos ajudarão a recuperar o mais rápido possível.

Consome ferro, cobre e zinco

Muitas pessoas sofrem de anemia devido a um défice de ferro. Se este for o seu caso, certamente em sua dieta não estão presentes alimentos como legumes, nozes, carne vermelha, fígado, espinafre ou gema de ovo. Estes são muito necessários para alimentar suas defesas.

O ferro favorece a proliferação celular de modo a responder a qualquer possível vírus ou infecção que entre no nosso corpo. No caso em que a temos baixa, a resposta imune diminuirá, por isso estaremos mais expostos a contrair doenças.

Por outro lado, o cobre pode ser encontrado em passas, ameixas, aves ou ostras. Sua importância é que é um agente anti inflamatório e anti infeccioso. Não devemos dar prioridade a esse tipo de alimento, pois o corpo precisa de uma quantidade muito baixa de cobre para ajudar nas defesas.

Finalmente, o zinco desempenha um papel muito importante na atividade enzimática. Podemos encontrá-lo nas sementes de melancia, abobrinha ou abóbora, também em grão de bico, amendoim ou farinha de gergelim.

Coloque o ômega 3 em sua dieta

O ômega 3 é um tipo de gordura poliinsaturada que o corpo não consegue produzir sozinho. Portanto, temos que consumi-lo através de certos alimentos.

Os alimentos mais ricos em ômega 3 são chia e sementes de cânhamo, nozes, óleo de linhaça ou salmão. Como vemos, alguns são alimentos muito úteis para acompanhar qualquer iogurte, salada ou comida.

O ômega 3 ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) tem um efeito anti inflamatório. Se você sofre de doenças como lupus ou artrite reumatoide, você será capaz de se beneficiar muito com isso.

Não esqueça o selênio

O selênio é um grande desconhecido, no entanto, a sua deficiência pode promover o risco de doença cardiovascular. Por esse motivo, é importante consumi-lo em sua medida adequada.

O selênio pode ser encontrado em alimentos tão benéficos quanto a aveia ou o arroz integral. No entanto, também está presente em castanha do Brasil e sementes de abóbora.

Como podemos ver, os truques para alimentar as defesas não são tão difíceis de realizar. Nós apenas temos que fazer uma mudança em nossa dieta, introduzindo esta gama de alimentos ricos em vitaminas de forma variada e equilibrada.

Além disso, talvez nosso corpo seja grato porque, talvez, não estivéssemos tão saudáveis ​​quanto deveríamos. Se você tende a cair em resfriados ou sofrer de gripe recorrente, tente estes truques. Você se atreve a alimentar suas defesas a partir de hoje para ajudar seu corpo a combater doenças?